Šta su fleke na licu i kako nastaju?

Fleke na licu, poznate i kao hiperpigmentacija ili melazma, čest su problem naročito kod žena. Mogu nastati iz različitih razloga:

• Hormonske promene (trudnoća, kontracepcijske pilule)
• Prekomerno izlaganje suncu bez odgovarajuće zaštite
• Traume kože (posle bubuljica, depilacije ili hemijskih tretmana)
• Genetska predispozicija
• Upotreba određenih lekova ili kozmetičkih preparata

Mnoge žene primećuju da se fleke posebno izražavaju tokom leta, a blede zimi, što potvrđuje uticaj sunčevih zraka na njihovu pojavu.

Dermatološki tretmani za uklanjanje fleka

Pre nego što počnete sa bilo kojim tretmanom, savetuje se poseta dermatologu kako bi se utvrdio tačan uzrok fleka i odabrao najadekvatniji tretman.

1. Medicinske kreme

Dermatolozi često preporučuju kreme sa sledećim aktivnim sastojcima:

• Hidrohinon (2-4%) - Zlatni standard u lečenju hiperpigmentacije, ali treba koristiti pod nadzorom lekara
• Azelainska kiselina (Skinoren) - Deluje i na akne i na fleke
• Retinoidi - Ubrzavaju obnavljanje kože
• Vitamin C - Antioksidans koji posvetljuje fleke
• Kojinska kiselina - Prirodni sastojak koji inhibira proizvodnju melanina

2. Laserski tretmani

Lasersko uklanjanje fleka daje brze rezultate, ali može biti skupo i zahteva više sesija. Popularni tipovi lasera su:

• Frakcioni laser
• Q-switched laser
• IPL terapija

Važno je napomenuti da laserski tretmani ne garantuju trajno rešenje, naročito ako se ne koristi odgovarajuća zaštita od sunca posle tretmana.

3. Hemijski pilingovi

Profesionalni hemijski pilingovi sa glikolnom, salicilnom ili trihloracetnom kiselinom mogu značajno poboljšati izgled kože:

• Površinski pilingovi (30% glikolna kiselina) - Bez oporavka
• Srednje duboki pilingovi (TCA) - Zahtevaju 3-7 dana oporavka
• Duboki pilingovi - Retko korišćeni za fleke zbog rizika od ožiljaka

Najbolje kreme za fleke na licu - Pregled iskustava

Na osnovu brojnih iskustava, evo pregleda najčešće pominjanih kremica i njihovih efekata:

1. Cydonia krema

Biljna krema sa ekstraktom belog duda, medveđeg grožđa i vitaminom E. Mnoge korisnice primećuju poboljšanje nakon 2-3 meseca upotrebe.

Prednosti: Prirodni sastav, nema hidrohinona, pogodna za osetljivu kožu

Nedostaci: Masna tekstura, teško se nabavlja u Srbiji

2. Neostrata Skin Lightening Gel

Gel sa 2% hidrohinona i glikolnom kiselinom. Brzo daje rezultate, ali može izazvati iritaciju.

Savet: Koristiti samo uveče, kombinovati sa hidratantnom kremom

3. Eucerin Anti-Pigment

Dnevna krema sa SPF 30 koja redukuje postojanje fleka i sprečava nastanak novih.

4. Iklen Melano Expert

Skup ali efikasan serum za ciljano tretiranje fleka. Koristi se 2x dnevno.

Domaći recepti za uklanjanje fleka

Za one koji preferiraju prirodne metode, evo nekoliko proverenih recepata:

1. Rotkva i jogurt

Stavite pola kašičice sitno izrendane rotkve u čašu jogurta. Ostavite da odstoji 12 sati, pa procedite. Dobijenom tečnošću mazite fleke 10 minuta dnevno.

2. Tonik od peršuna

U meku vodu (kiselu) stavite dosta seckanog peršuna i ostavite nekoliko sati. Procedite i dobijenim tonikom mazite fleke nekoliko puta dnevno.

3. Masku od badema i jogurta

Pomešajte 2 kašičice jogurta sa 2 kašičice mlevenih badema. Nanosite na lice kružnim pokretima i ostavite da se osuši.

4. Krastavac

Tanke kore krastavca držati na flekama 20 minuta dnevno. Nakon toga obavezno naneti kremu sa visokim SPF.

Zaštita od sunca - Ključ uspeha

Bez obzira koju metodu lečenja fleka odaberete, zaštita od sunca je apsolutno neophodna. Dermatolozi preporučuju:

• Koristiti kreme sa SPF 50+ čak i zimi
• Naneti dovoljnu količinu kreme (1/4 kašičice za lice)
• Obnavljati nanos svakih 2 sata kada ste napolju
• Koristiti šešire sa širokim obodom
• Izbegavati sunčanje između 11 i 17 časova

Najbolje preporučene zaštitne kreme su: Avene SPF 50+, Eucerin SPF 50, Sebamed SPF 50 i La Roche-Posay Anthelios.

Česta pitanja o flekama na licu

Da li fleke od trudnoće nestaju same?

Kod nekih žena fleke blede nekoliko meseci posle porođaja, ali često ostaju trajno ako se ne tretiraju. Hormonske promene i sunce mogu ih učiniti trajnim.

Da li je melazma izlečiva?

Melazmu je teško potpuno izlečiti, ali se može kontrolisati pravilnom negom i izbegavanjem sunca. Mnoge žene postižu značajno poboljšanje.

Koje kreme izbegavati?

Izbegavati kreme sa visokim procentom hidrohinona (preko 4%) bez nadzora dermatologa, kao i agresivne pilingove koji mogu pogoršati stanje.

Da li solarijumi uzrokuju fleke?

Da, UV zraci iz solarijuma su još opasniji od prirodnog sunca i često uzrok pojave fleka, naročito u kombinaciji sa hormonskim lekovima.

Zaključak - Šta zaista deluje?

Na osnovu brojnih iskustava, evo ključnih zaključaka:

1. Posetite dermatologa - Svaka fleka je jedinstvena i zahteva individualni pristup
2. Budite strpljive - Tretmani traju najmanje 2-3 meseca pre nego što se vide rezultati
3. Kombinujte metode - Najbolji efekti se postižu kombinacijom kremica, zaštite od sunca i profesionalnih tretmana
4. Izbegavajte sunce - Bez ove koraci svi drugi napori su uzaludni
5. Ne odustajte - Ako jedna metoda ne uspe, probajte drugu. Svaka koža reaguje drugačije.

Iako su fleke na licu izazovan problem, sa pravim pristupom i doslednošću, moguće je postići značajno poboljšanje i vratiti ujednačen ten.