Kako se organizovati u svakodnevnom životu - Saveti i rešenja
Praktični saveti kako se organizovati između kućnih obaveza, posla i brige o deci. Naučite kako planirati svoj dan i smanjiti stres.
Kako se organizovati u svakodnevnom životu - Saveti i rešenja
Da li vam se dešava da se osećate preplavljenim obavezama - spremate ručak, brinete o deci, odlazite na posao, a pritom želite da mislite i na svoj izgled? Mnogi se bore sa organizacijom vremena, ali ključ je u pravilnom planiranju.
Zašto planiranje pomaže?
Poenta je u glavi razraditi raspored ili još bolje - zapisati ga. Kada su u pitanju svakodnevne aktivnosti, one često idu mehanički, ali sa jasnim planom sve postaje lakše. Kada sami sebi jasno odredite obaveze koje vas čekaju i vreme potrebno za njihovo izvršenje, preostalo vreme možete iskoristiti za odmor ili druge aktivnosti.
Saveti za organizaciju sa decom
Oni koji tvrde da su mala deca mala briga imaju pravo - dok su deca mala, više spavaju i ne zahtevaju toliko pažnje. Priroda je uredila da su mame mlade i pune energije u tom periodu. Organizacija posla je mnogo lakša naročito ako partner pomaže - dok se jedan roditelj igra sa bebom ili odvede dete u park, drugi može imati vremena za sebe i kućne poslove.
Važno je da svakog jutra imate plan u glavi šta je to što tog dana morate da uradite. Zatim sve ono što nije tako važno precrtate i krećete jedno po jedno. Ako ne osećate zadovoljstvo u radu - stanite. Uvek se nađe alternativa ili ćete to uraditi sutra.
Podela obaveza u porodici
Za kućne poslove važno je sve ravnomerno i prema uzrastu podeliti na ukucane. Zadovoljstvo je raditi s partnerom, a i deca čim malo porastu treba da imaju svoje obaveze. Kad dovoljno porastu, ako ih spremimo za život onako kako treba, velika deca postaju veliko uživanje - sreća i najbolji drugovi svojim roditeljima.
Mnogi parovi večere koriste da sednu i naprave plan za sutra, a imaju i nedeljni plan. Dobra organizacija je pola posla, ali mora postojati i podrška u kući od partnera i dece.
Kako izbeći stres i preopterećenje
Važno je sve raditi lagano i spontano. Ako stignete da očistite kuću u 8 ili 10 - nebitno je. Ručak može biti između 3 i 4. Kada znate da će biti nekih obaveza, unapred se pripremite tako da ne dođe do zagusenja. To ispada nekako najbolje rešenje.
Mnogi počinjem nedelju tako što naprave spisak poslova koje treba uraditi te nedelje. Startuju vredno prvi radni dan tako da već sredinom nedelje mogu malo da uspore. Ništa i niko ne trpi zbog posla ako je dobro organizovan.
Teške životne odluke
Ponekad se nameću teške odluke - kao na primer prilika za posao gde biste za 6 meseci mogli zaraditi veliki novac, ali morate ostaviti dete i raditi u rizičnim uslovima. Takve odluke morate doneti same, razmotrivši sve rizike i prednosti. Najvažnije je da budete sigurni u svoj izbor i da razmislite šta vam je prioritet.
Kako naći vreme za sebe
Iako imate dosta obaveza, važno je naći vreme za sebe. Mnogi uspevaju da sve postignu uz dobru organizaciju, ali ima dana kada je bas turbo. Ključ je u ravnoteži - ponekad je potrebno potrošiti dan na igru sa decom i opuštanje, bez osećaja krivice.
Zaključak
Dobra organizacija je ključna, ali isto tako važno je biti fleksibilan. Planirajte svoje obaveze, podelite ih sa porodicom, i ne zaboravite da nađete vremena za sebe. Sve što radite, radite sa ljubavlju i strpljenjem, i videćete kako stvari polako dolaze na svoje mesto.