Problemi sa kožom nakon čestog korišćenja solarijuma

Mnoge osobe koje su često posećivale solarijum bez odgovarajuće zaštite susreću se sa problemima poput:

• Izrazite dehidratacije kože
• Pojave finih linija i bora
• Preuranjenog starenja kože
• Proširenih pora
• Pojave novih mladeža

UV zračenje iz solarijuma ima kumulativni efekat i može ozbiljno oštetiti strukturu kože, što se često manifestuje tek posle nekoliko godina.

Najbolje metode za oporavak kože

Hidratacija kao ključni faktor

Za oporavak oštećene kože neophodno je:

• Piti najmanje 2 litra vode dnevno
• Koristiti kvalitetne hidratantne kreme i serume
• Nanesti hidratantne maske nekoliko puta nedeljno
• Izbegavati suve prostore i klimatizaciju

Preporučeni proizvodi za negu

Među najefikasnijim proizvodima za regeneraciju kože su:

• Panthenol krema - obična Galenikina verzija je pristupačna i efektna
• Aloa vera gel - prirodno rešenje za hidrataciju
• Serumi sa vitaminima C i E - pomoću u obnavljanju kolagena
• Termalne vode - za brzo umirivanje iritirane kože
• Prirodna glina - za dubinsko čišćenje i regeneraciju

Dodatni saveti za negu oštećene kože

Ishrana i način života

Za kompletan oporavak kože važno je:

• Unositi dovoljno vitamina C, D i E kroz ishranu
• Jesti sveže voće i povrće bogate antioksidansima
• Izbegavati pušenje i alkohol
• Spavati najmanje 8 sati dnevno

Profesionalni tretmani

U težim slučajevima oštećenja kože, preporučuju se:

• Hemijski pilinzi - za uklanjanje oštećenog sloja kože
• Mikrodermoabraziya - mehaničko pilingovanje kože
• Fraxel laser - stimuliše stvaranje novog kolagena
• Hidratantni tretmani u salonima - sa profesionalnim proizvodima

Šta izbegavati nakon oštećenja kože

• Dalje izlaganje UV zračenju (solarijumi, preterano sunčanje)
• Upotrebu agresivnih kozmetičkih preparata sa alkoholom
• Češljanje i trljanje oštećenih delova kože
• Isključivo korišćenje jeftinih kozmetičkih proizvoda

Prirodni recepti za oporavak kože

Za one koji preferiraju prirodnu negu:

• Maska od banane: Izgnječiti nekoliko kolutova banane, naneti na lice i ostaviti 15-20 minuta
• Maska sa medom i pavlakom: Pomešati kašičicu meda, kašičicu pavlake i dve kašičice zelene gline
• Obloge od jogurta: Hladan jogurt naneti na oštećena područja za smanjenje crvenila
• Čajevi od bilja: Kamomila, lipa i šipak za umivanje i osvežavanje kože

Prevencija budućih oštećenja

Da biste izbegli dodatna oštećenja kože:

• Uvek koristite kreme sa visokim SPF faktorom
• Izbegavajte direktno sunce između 11 i 16 časova
• Redovno hidrirajte kožu tokom dana
• Koristite šešire i naočare za sunce kao dodatnu zaštitu
• Razmislite o alternativama solarijumu kao što je samopocrnjujuća krema

Kada potražiti stručnu pomoć

Obavezno posetite dermatologa ako primetite:

• Promene na mladežima (boja, veličina, oblik)
• Jako crvenilo koje ne nestaje
• Otpadanje velikih delova kože
• Jake bolove ili svrab
• Gubitak elastičnosti kože koji ne popušta nakon hidratacije

Pametnom negom i strpljenjem, većina oštećenja kože od solarijuma može se popraviti ili barem ublažiti. Ključ je u doslednosti i pravilnom izboru proizvoda i tretmana.